Триггерные точки при головной боли — какие мышцы её вызывают
Многие случаи «обычной» головной боли — это отражённая боль от триггерных точек в мышцах шеи и головы, а не первичная головная боль.
Ниже — мышцы, чьи триггерные точки по Travell & Simons чаще всего имитируют головную боль напряжения или мигрень.
Мышцы этой зоны
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Musculus sternocleidomastoideus
📍 боль в щеке, над бровью и глубоко в глазнице
📍 боль в затылочном гребне и темени
📍 боль над верхней частью грудины
📍 ощущение «больного горла» при глотании
📍 давление и боль в лбу, нередко с обеих сторон
📍 глубокая боль в ухе и в заушной области
📍 позное головокружение и нарушение равновесия
📍 слезотечение и опускание верхнего века
Ременные мышцы
Musculus splenius capitis et splenius cervicis
📍 тупая боль в макушке или темени
📍 боль «сквозь голову» — от шеи к глазу или за глаз
📍 боль у основания черепа и в задней части шеи
📍 нечёткость зрения на стороне активной триггерной точки (ременная мышца шеи)
Трапециевидная мышца
Musculus trapezius
📍 тяжесть и стягивание в висках
📍 дискомфорт у основания черепа
📍 тяжесть в плече и надплечье
📍 чувство давления за ухом
📍 дискомфорт в углу нижней челюсти
📍 чувство жжения между лопатками
📍 боль в верхней шейной области и надлопаточной зоне (нижняя порция, ТТ5)
Не уверены, какая именно мышца подходит под ваши ощущения? Интерактивный триггер-чекер сразу покажет мышцы этой зоны, отсортированные по совпадению паттерна боли.
🗺️ Открыть триггер-чекер для этой зоны